Seit ich 10 bin ritze ich mich
ich weiß selbst nicht genau wie das alles angefangen hat
ich hab davor nie was davon gehört das es andere machen, es kam einfach über mich
Anfangs mit Messern
dann mit Rasierklingen
ich habe auch heute immernoch eine Notfall-Rasierklinge dabei
obwohl ich es nicht mehr oft mache - zum glück
mit 14/15 Jahren fingen bei mir die Ängste an
ich habe vor fast allem Angst
-alleine sein
-dunkelheit
-versagen meinerseits
-sterben
-leben
-armut
ect.
mit 15 finden auch meine Panikattacken an
angefangen hat das ganz plötzlich als ich mich mit meinem Ex gestritten hatte
ich habe keine Luft mehr bekommen
bin zusammengebrochen
habe mind. 45 Min voller Panik am Boden gelegen bis ich mich einigermaßen beruhigt hatte
auch heute hab ich noch oft solche Panikattacken
meist ist der Auslöser ein Streit oder starke unangenehme Gefühle
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen